【ダイエット】1日5分!下腹部を引き締める簡単トレーニング!【自宅でOK!】 – BEAUTY & STRENGTH ch.

【ダイエット】1日5分!下腹部を引き締める簡単トレーニング!【自宅でOK!】

出典:YouTube / BEAUTY & STRENGTH ch.

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タイトル【ダイエット】1日5分!下腹部を引き締める簡単トレーニング!【自宅でOK!】
説明文今回は、下腹部を引き締める『レッグレイズ』というトレーニングをご紹介します。「下腹部のぽっこりが気になる...」と悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。そこで、自宅でも簡単にできる「レッグレイズ」...
公開日時2020-01-28 21:57:59
長さ09:34
再生回数8
チャンネル名BEAUTY & STRENGTH ch.

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