ダイエットの成功がかかっている!筋トレを「休む癖」、「続ける癖」  何がそれを決めるのか?体脂肪を落としたい人、減らしたい人必見! – sexyfitness

ダイエットの成功がかかっている!筋トレを「休む癖」、「続ける癖」  何がそれを決めるのか?体脂肪を落としたい人、減らしたい人必見!

出典:YouTube / sexyfitness

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タイトルダイエットの成功がかかっている!筋トレを「休む癖」、「続ける癖」  何がそれを決めるのか?体脂肪を落としたい人、減らしたい人必見!
説明文ダイエットに筋トレははずせまん。しかしそれが続かない人もいる。なぜか?なぜいつの間に休むくせがついてしまうのか?体脂肪を減らすには休むべきではない。トレーニング歴30年、指導歴28年15年連続大手スポ...
公開日時2020-02-14 22:02:50
長さ03:58
再生回数177
チャンネル名sexyfitness

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